【除夕日的心靈大掃除~It’s okay to not be okay】
最近這兩個月都在瘋狂的準備年度提案,設定各種新的年度目標,其實這種模式對於空白意志力中心的我來說有點快喘不過氣來,被各種業績數字追趕,被老闆逼著承諾不想承諾的事,覺得老闆的步步進逼「害」我最近有點低潮。
這種感受有點似曾相識,我曾經認為之前罹癌是我的某個同事「害」的,因為他常常在會議上跟我針鋒相對,指責我這個沒掌控好、那個沒掌控好,甚至在辦公室大罵我髒話,讓我萌生不想去上班的念頭,然後不久我就真的確診癌症必須休養(信念創造實相的力量真的很強大)。
但接觸人類圖後發現,這一切或許只是與我空白意志力中心的非自己有關, 21號控制的閘門是我的心理制約點(空白中心未啟動的閘門),只要失控我很容易覺得都是自己的錯,我會責怪自己是個失格的主管!明白了這個制約以後,發現很多問題其實都跟自己的想法有關,有關失控的指控,是我自己對號入座,如果我沒有「受害者」的想法,誰又害得了我?如果我覺得都是別人害的,不就是把力量交給別人嗎?於是我跟自己對話,這一切都是關於與自己的和解,首先我必須接納對失控很敏感的自己,其次我必須允許事情可以失控,畢竟控制世上所有的事是一種妄想,我不需要為了證明自己是個好主管而試圖控制一切,花了好長一段時間,我終於可以比較放鬆的看待「失控」這件事。
回想最近的低潮,我似乎又落入受害者的思維,又不知不覺開始想證明自己,我非常努力想要達成目標,當事與願違時,對於無法達成目標的自己我感到非常失敗,今天下午跟媽媽聊天的時候,我突然驚覺我無法接受自己是失敗的?!如果我沒有達成目標我就不是個好主管?!咦,這個想法好熟悉啊,「我沒有掌控好一切我就是個失格的主管」霎那間我明白了最近在內心颳起的風暴,又是源自於無法自我接納,源自於自己為難自己,去制約真的一段折返跑的過程,前進兩步又倒退一步,永遠不可能做到「零制約」。
察覺了空白意志力的非自己,我突然深深的鬆了一口氣,所以今天寫出這篇文章,覺得在除夕來臨前是個很好的想法清理,想告訴自己也告訴跟我有一樣苦惱的你~ It’s okay to not be okay,盡力就好了,失敗了也沒關係,在某件事上失敗了並不等於整個人生是失敗的,你的價值並不是取決單一事件的成功失敗。
今天在網路上看到一段很療癒的文字,出自金正賢的IG也送給大家,祝大家新年快樂!
「倒下了也沒關係
只要不就此一蹶不振
摔倒了又如何
重新爬起來就好
就算不耀眼也沒關係
只求不要枯萎
你本身就是美好的存在
就算不耀眼也能充分認出你
不用想著耀眼
不要想著枯萎
即使是陰天
對我來說你依舊是最美麗的人
只求不要枯萎」
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※適合一般大眾無任何人類圖基礎知識者